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古人云:君子修身养性，内外兼修。习练佛家传统拳也是如此。外五行者眼手身法步，内五行心肝脾肺肾。外为阳，内为阴，外五行是外
练习内五行是充分利用大脑的意识，气神气拧为一体，让意识逐个通过内五行。其顺序是肝木生火攻心，明目脾行肺气，入肾水动其步。其意是说练拳时，固肝壮胆、二目出神、呼吸自然、心动带身、身领手脚。这就是歌雇中所说身心一动手脚随，要将两拳并一腿，前手起，后手随，两手互换一气摧。
内五行再带动外五行从而完成一系列的动作。完成这一系列动作的过程也是外五行的阳与内五行阴相互平衡、相互支配的过程，从而达到阴阳平衡。古拳谱有云起要横，落要顺，起横落顺人难近。其要求是起横不见横，落顺不见顺。练拳的起落就是法，世界万物有法才能变。法的本身就是自然，那么拳法中的横为阳，顺就为阴，阴阳结合才有变化，这样就吻合了自然变化的规律。
眼前无敌似有敌，就是说
武术有内外五行。外五行手法神法步；内五行心肝脾肺肾。自然也有五行金木水火土。五行的相生相克，形成了天、地、人缺一不可的空间，自然生、自然灭的轮回，是阴阳自然变化人类赖以生存的空间。五行的相生相克才是千变万化之源。武术也是其中一分子，外五行的眼手身法步和内五行的心肝脾肺肾与大自然的水木金火土的结合，才能达到最高境界，想要讲通力之源、法之源，就得领会五行及五行的生克制化关系，用心去开支，用心去领悟。
到了这个阶段，招势的奇妙不再是这个境界所追求的目标，你才会感到道的高低不平，道的漫长，道的艰难。此时拳情、武趣、法-门顿开。练其道，动其圆，舞其情，知其妙，悟其禅，动如千斤重，静如清泉水，五行内合劲，万法归自然。
以上便是第二境界——内外五行与大自然的结合。
通过内外五行与自然五行的结合，也就是拳法与自然的结合。我们了解到拳是大自然的产物。人类为了生存，与天斗、与地斗、与人斗，向大自然讨生命，向大自然要生活。挥全力运巨斧与天博命，劈雨雾扫障碍欲寻归踪。人类经历了艰难而又漫长的历程，
人类要想越自然，就必须先清自我、了解自我。只有清了、了解了自己的面目、自己的本质，才能让你的思想进一步开始转变，更深
思想境界的提高，自然离不开古文化、兵法、法、棋趣的熏陶，谈禅论武，使你的思想情操达到上乘。到此，有很多的武术疑问、难点便会迎仞而解，思想突然转变。古文化和武术的结合，兵法、棋趣、法好象无武不能。琴棋画都是拳，行动坐卧皆是禅。
佛家拳从内五行到外五行，从外三合到内三合，直到禅武归一，它把健体强身、报国安良、修心养性从头至尾做了一个统筹。从求动作、求招式到求思想，求品位至明自理、悟禅慧，真正的体现了佛家拳的博大深。
能达到第三境界的人，除了先天要有很好的资质外，还要经过后天的不断学习、不断磨练、不断积累，具备很高的武德，很高的文化修养，才能从古文化中吸取营养，去观察世事，观悟人生。
以上便是第三境界——拳与禅的结合。
拳
宁哲听红衣圣佛讲了半天，领悟了万法归自然这个道理。武术。佛道、自然，三者结合便是最高境界。
地球，二零一二年十二月二十一日，东北的早晨格外的寒冷。杨阳懒散的从床上爬了起来，穿上衣服拿着几张卡片便离开了只有他一人居住的房间。
白雪茫茫，天灰蒙蒙的。路上行人渐少，而杨阳却不得已驻足街头开始贩卖他的神奇卡片。
“当我睁开眼睛的时候就已经来到了这个世界，我不知道是怎么来的，但是却有一些奇怪的卡片伴随我降生…”
“别啊，这卡片真的可以让你随心所欲想变什么就变什么的，我真不是骗子啊！”
“这位大哥，买几张卡片回家给孩子玩去吧…”
“甩卖了啊，清仓大出血，神奇卡片五毛钱一张，童叟无欺！”
……
杨阳自幼无父母，还真像他说的一样自己是怎么来到这个世界的都不知道。不过的确有一些奇怪的卡片伴随他从小到大。
管没人买他的卡片，管有些人嘲笑他甚至当面辱骂他弱智，但是他还是坚决要把这些卡片卖掉。
因为这些卡片对杨阳来说虽然算得上是福星，但也绝对是他的克星。如果不是这些卡片他便不会活下去，但也是因为这些卡片总被人误会，被人辱骂，被人欺压。
因为这些神奇的卡片竟然都有自己独特的意识，它们会变成杨阳的模样而做出一些各种奇怪的事情，但它们也无时无刻的保护着杨体原因就不得而知了。
“小朋友，你知道为什么这些卡片卖不出去吗？”就
杨阳心中一喜，不料抬头一赫然现一个头顶烂菜叶，一脸脏泥巴，流着长鼻涕，全身散着臭鸡蛋味的邋遢老头。
此时，行人都躲的远远的。因为老头身上的味道实
杨阳着邋遢老头，无奈的叹了口气，将手中的卡片递给他“大叔，恐怕这天下间也只有您识货了。好吧，这些卡片免费送给你了。”
老头张嘴一笑，口水流了下来淌了一地，那种浓浓的口臭逆风飘进杨阳鼻中。杨阳忍不住转身呕吐起来。
就
十张卡片表面爆出瞬间的奇怪光晕，而每张卡片上都画着不同的事物。其中有三张画着形状怪异的奇兽，还有一只单足小鸟，一位扛着巨剑的长须男子，一位舞若翩翩的貌美女子，三个满脸怪笑的白衣老头，以及刚刚归位的乌黑长龙。
杨阳呕吐完毕，现邋遢老头消失之后稍有惊讶。他不经意的将十张卡片又捡了起来，并没有现那张空白的卡片上已经多了一条长龙的图案。
其实杨阳也试着将这些卡片扔掉，但这些卡片就像长了翅膀一样总是不知不觉的回到他的身边。
“跑得到快！”杨阳双眼无神的望着前方，却不见老头的一丝身影。
“都世界末日了，再不跑就等着毁灭吧！”不知是谁说了这句话，紧接着地面微微一颤，大地凹陷，大楼倒塌，似是天崩地裂。随之轰然一声巨响。安静的街上顿时哗然，众人盲目的奔跑，哭天喊地，鸡飞狗跳。
“世界末日终于来了！还跑什么，等死吧！”又不知是谁喊了一句，街上顿时安静下来。不一会儿，渐渐的有了啜泣声，叹息声，与急促的呼吸声。
忽然天际一道惊雷闪亮，狂风乍起，杨阳只觉得眼前一花，便失去了知觉。
公元三千年，华夏大陆清城内新一任的帝王登位，诸国大使齐来祝贺。一时间城内人群似潮，好不热闹。
传说，自天地形成以来，第一个诞生的生命并不是人类，而是一些奇怪的猛兽。随后花草树木河流山川渐渐形成，再之后才繁衍出人类。
所以，有的人类便拜一些奇兽为神，或是尊供为图腾。
三十世纪初，没有创造出高科技，却逐渐产生了复古风。人们不再追求科技力量，而信仰神的力量。这其中的原因还是归结
天有不测风云，一阵微风过后竟下起大雪。今时的天气已经不分四季，时而炎热时而寒冷毫无规律。
“昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。行道迟迟，载渴载饥。我心伤悲，莫知我哀!”
城门外，一群战士不惧风雪
多少悲欢离合，多少血雨腥风，多少狂风暴雨。
一寸河山一寸血！
堂皇大殿，千军聚拜。他终于坐上了那以无数鲜血所换回的王座。
林天威，林氏皇族末代子嗣，也是如今的华夏新皇，天威皇！
天威皇，对敌对己手段凶狠，却戴子民。他有着铁血心肠，却同样拥有着博胸怀。乃是林氏皇族少有的明君。
王座就
坐